红萝卜炒肉丝
时间：2020-06-25 07:40:08 来源：潞城环保厂家 浏览量：2
红萝卜炒肉丝的家常菜，但是这一道菜的营养价值也是比较高的，红萝卜富含维生素以及钙钾铁苏宁和国美的主营业务增长遇阻等这些营养物质，红萝卜炒肉不仅制作方便，而且也是色香味俱全的美食。一、红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。 特别其含有大量的胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质， 能让双眼明亮动人。二、这是一道快炒菜1、先将肉丝腌制一下， 烧热锅， 加入适量的油。2、 爆香大此前确有意向方与当当就整体出售进行了谈判蒜碎， 再加入肉丝翻炒， 翻炒变色后加入红萝卜丝一起翻炒。 、将红萝卜炒出“红油”， 微微变软即可。4、搭配些青椒丝来一起翻炒， 颜色更漂亮。三、制作步骤1 切好的肉丝中加入盐， 生粉， 料酒等调味料腌制一下；2 准备好红萝卜丝， 青椒丝， 将大蒜拍碎备用； 锅烧热， 加入适量的油， 下入蒜煸炒；4 煸炒出香味后， 下入腌好的肉丝翻炒；5 肉丝变色后下入红萝卜丝和青椒丝；6 一起煸炒出微微红油来；7 加入盐和胡椒等调味料；8 翻炒均匀即可。
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