红糖颜色越深越好吗如何挑选红糖的选购技巧

红糖颜色越深越好吗如何挑选红糖的选购技巧 红糖是我们生活中常备的，尤其是女生，红糖简直就是女生姨妈期间的救星！但是红糖怎么挑选？你吃了这么多年的红糖，确定不是假的红糖？红糖的颜色是不是越深越好呢？越深代表钙铁等营养物质的含量就越高。

红糖是我们生活中常备的，尤其是女生，红糖简直就是女生姨妈期间的救星！但是红糖怎么挑选？你吃了这么多年的红糖，确定不是假的红糖？红糖的颜色是不是越深越好呢？越深代表钙铁等营养物质的含量就越高。如何挑选红糖呢？红糖性温味甘，能健脾暖胃，可以补虚活血，是滋补身体的保健佳品，所以女生经期经常需要食用红糖姜茶！但是其实市场上红糖的种类琳琅满目，怎样才能挑到优质的红糖呢？其实红糖颜色越深，其钙、铁等营养物质的含量就越高。另外好的红糖粗细均匀，干燥而松散，不结块，不成团，没有杂质。

红糖是我们生活中常备的，尤其是女生，红糖简直就是女生姨妈期间的救星！但是红糖怎么挑选？你吃了这么多年的红糖，确定不是假的红糖？红糖的颜色是不是越深越好呢？越深代表钙铁等营养物质的含量就越高。

如何挑选红糖？1、优质的红糖有甘蔗味道的清香味，如果劣质的红糖则是散发酒味酸味；2、尝试少许红糖，如果舌头感觉浓甜肯定是好的，但是如果是焦苦味道的，则说明红糖质量差；3、好的红糖是粉末状，由于有蜂蜜所以会出现少许结块，色泽是黄棕色最佳！如果颜色过分深并不代表铁含量高，可能是劣质红糖熬过太多次造成的；

4、如果女生买红糖只是为了经期，建议购买块状的红糖，因为这种红糖热量最高，可以减少经期疼痛;5、建议商场红糖表层上面的不要购买，因为沾有灰尘！红糖的营养价值丰富，可以补血活血，还可以护肤保健，如果你掌握了选购红糖的方法，相信多吃红糖对你的身体是益处多多！