南瓜加紫薯制作简单

南瓜加紫薯制作简单, 十分钟就做好, 尤其适合老人和小孩吃

现在人们对于吃已经很讲究了，所以日常也会在吃上面花费很多的心思，尤其是家里有老人和小孩的，很多时候就不再是去做一些比较油腻的菜了，而是会选择多做一些更加适合他们吃的小点心之类的，比较容易消化，而且对身体也是比较好的，我们今天给大家说的也是这种小点心，制作非常的简单，而且用的材料也不是很复杂，基本上一家人都会很喜欢吃。

首先我们需要准备一个紫薯还有一块南瓜，将这两样东西先切成片，在放到蒸锅中进行蒸煮，之后再把他们碾成泥，所以之前切片的时候，尽量切的薄一些，这样在蒸过之后，也会比较透，我们用勺子来碾一下，很轻松就可以把它弄成泥了，就可以把他们进行混合。

准备一个碗，在里面放入蒸好的南瓜片，用勺子压成泥，之后再加入一些白糖，进行搅拌，这时候在加入一些糯米粉，但是加的时候也要注意，不要一次加太多，不然的话，搅拌不够均匀，也是很让人难接受的，而且颜色也不好看，这时候再进行揉搓，形成南瓜面团。

用童谣的步骤把紫薯也压成泥，再重复上面的 步骤，加入糯米粉，不过这里加的糯米粉要少一些，将他们在揉成面团，将两种面团全部揉成长条形，切成一个个的小团子，再进行揉搓，就形成了一个个颜色不同的小团子了，大小可以自己控制，如果有小朋友的话，可以做的在小一些，一般就是像乒乓球一样，甚至如果有人喜欢吃甜的，也可以在中间加一些馅料之类的，把小丸子都搓好之后，就可以放到盘子里去了。

我们最后一步还是需要将他们放进蒸锅进行蒸，时间不用特别久，大概十分钟就可以了，出过之后，看起来也很有食欲，这时候也可以选择在外面裹上一层椰蓉之类的，口感和外观都会更加的漂亮，这样的小点心，也是比较适合孩子来吃的，味道也非常的好，而且很容易消化，这种丸子对于很多人都还是很熟悉的，但是对于大家来说，自己制作的肯定就更放心的，而且不用担心卫生问题，口感也特别好，也很容易消化，这个季节，这两种食物也都是正好吃的时候，有兴趣的都可以尝试一下，自己动手去做。

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