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樱桃的外形长得娇红欲滴令人垂涎三尺，味道酸酸甜甜令人回味无穷，吃起来不仅能生津还可以解暑。根据目前的科学研究，并没有发现孕妇吃樱桃会对胎儿造成不良的影响，所以孕妇可以适当吃一点樱桃尤其是孕期营养不良，缺乏各种营养的孕妇。因为樱桃中刚好含有孕妇孕期欠缺的多种营养。看来孕妇吃樱桃的好处多多啊，但是有一些孕妈妈人群是不能吃的，例如胃不太好的孕妈妈。这是为什么呢？快随来看看吧。

有了装备之后我们还要知道为自己的装备进行体色孕妇吃樱桃的好处（图）

孕妇吃樱桃好吗?

孕妇可以吃樱桃，但要适量。孕妇的胃如果不是很好，那就不要吃了，因为樱桃虽然自古以来就有 美容果 之美誉，但由于其性温，吃太多会引起上火，一次吃太多还会引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。如果孕妈妈的胃正常，可以每天吃樱桃12颗左右。

孕妇吃樱桃的好处

在日常生活中，我们如果常吃樱桃，能有效地补充我们身体内铁元素缺乏的症状，促进体内血红蛋白的补充和再生，可以有效的防治贫血的发生，同时又能有效地增强人们的体质，特别是对于那些因生理性因素体内缺铁的成年女性而言，经常吃樱桃更是多多益善。孕妇吃樱桃的好处有以下几点。

1、樱桃味道酸甜，能促进食欲。而且其营养价值非常高，含的含量比苹果高出倍，是孕妇的理想水果。

2、樱桃适宜贫血性的孕妇食用。这是因为樱桃具有抗贫血性，能促进血液生成。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

3、吃樱桃对皮肤好。樱桃所含胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多倍)、 常吃能够让皮肤更加光滑润泽，生出来的宝宝皮肤也会很好。

4、樱桃具有防治麻疹的作用。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。且樱桃还是养颜美容的水果佳品，孕妇吃樱桃对自己和宝宝的都有好处。

吃樱桃的注意事项

虽然樱桃有如此之多的神奇功效，但也不是适合所有的人进食，有下列病症的人不宜吃樱桃。

1、消化不良者不宜食用樱桃。

2、肾病患者不宜食用樱桃。

3、溃疡症状者不宜食用樱桃。

4、体质虚弱者不宜食用樱桃。

5、风湿病患者不宜食用樱桃。

樱桃拥有 百果第一枝 的美称，它不仅可以开胃生津、促进食欲、防治麻疹，还可以补充孕妇在孕期缺乏的各种营养素、预防贫血、美容养颜，所以孕妇可以吃樱桃，但是要记得适量原则，一次不应该超过12颗。但是并不是所有的人都适合吃樱桃的，比如消化不良者、肾病患者、溃疡症状者、体质虚弱者、风湿病患者等就不适合吃樱桃哦。建议，在选购樱桃的时候要记得挑选新鲜的樱桃买，而且最好能够趁新鲜食用哦。

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