每一位女性都希望自己拥有一个完美的源泉

每一位女性都希望自己拥有一个完美的身材，从古至今，人们追求美丽的方式基本上都是以瘦为主，当然也不包括某些喜欢的朝代。想要减肥的女性必须要有强大的毅力和决心，所以有一个节食减肥成功案例对想要减肥的人来说，就是一个大信心。想要减肥的小伙伴们这个时候可以看过来了，活生生的节食减肥成功案例正在向你袭来。赶紧减肥才能够穿上美丽的衣服，姐妹们一起动起来。

特里左翼远投三分命中我的胖有一半以上的原因是因为我吃的多引起的，所以刚开始减肥我就往减少食量上面走的。

我很喜欢吃苹果，看到上说吃苹果能减肥，我就常识了下三日苹果减肥法。我不晓得有没有人成功过，反正我连续吃了五天苹果，到有段时间一看到苹果就想吐的地步，身上的肉肉也还是没减多少，人倒是走路都开始有飘的感觉了。而且差不多没到半个月，感觉体重又回来了。个人感觉这个减肥法子还不是很科学的，要是光吃三天苹果就是瘦，世界上哪有那么多胖子?!

我减肥弄的最疯狂的一次是内服外敷，外面抹上一层纤体膏，然后用保鲜膜裹上，慢慢在家里做一些运动，还同时吃买来的减肥药。那短时间真是把我害惨了，纤体膏倒是还好，没出现将皮肤烧红的迹象，好像没擦过一样，因为运动保鲜膜上倒是有不少水分，弄的整个皮肤皱巴巴的，那个减肥药则是刚开始吃的时候没有动静，连续吃了两天后，让我拉肚子拉到差点虚脱。不过总是有效果的，瘦了十来斤下来了。

但这个体重没保持多久，我去医院以后止住腹泻之后也停止喝减肥药敷纤体膏，喝了几天水以后体重又呼呼的往上涨。看来减的不是脂肪是水分，这样减下去的体重很快就会反弹的。

这个是纤体膏，挺大一罐的，可是减掉的只是水啊~!!

反正后来过程也是相当漫长的，磕磕碰碰，最终，我还是决定要使用正确的节食减肥方法。虽然坚持的时间比较长，整整两年，但总算是减下来了。我总结了下我日常生活中的几个减肥妙招：

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