受不了凉水果不妨煮熟再吃哈
时间：2022-01-14 08:15:45 来源：潞城环保厂家 浏览量：4
受不了凉水果不妨煮熟再吃
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在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，尤其是胃肠功能虚弱的人，此时可以将水果煮着吃。煮熟了的水果的润燥、通便、促进消化等保健作用与生水果差别不会太大。
但也不是所有水果都适合水煮或者水煮时间过长，比如猕猴桃、橙子、柚子、草莓之类就不适合煮得过久，以免这些水果中的维生素被破坏。
肠炎怎么调理肠道不好
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