栗子猪腰汤哈

阿迪达斯又在湖北省武汉市中级人民法院再次提起诉讼。案件先后经过六次审理 栗子猪腰汤

材料：栗子10个，猪腰1个，陈皮6克。

调料：花椒10粒，盐适量。

栗子猪腰汤的做法

1．栗子用水煮熟，去壳取仁；陈皮用温水浸泡5分钟。

2．猪腰洗净，对切两半，剔除筋膜后切成腰花状，然后放入沸水中汆烫，去除血水，捞出洗净。

3．砂锅内加水适量，大火煮沸后放入栗子、猪腰、陈皮和花椒，转小火煲汤1小时左右，最后加盐调味即可。

此汤功效：补肾强筋，健脾养胃。此汤尤其适宜肾虚的老人以及小便频多者食用。

营养提示：栗子被称为肾之果。中医认为，栗子能补肾强筋、补脾健胃，对辅助治疗肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、小便频数及折伤肿痛有良好的功效。

猪腰子的营养价值

猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子营养分析:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

小提示

栗子和薏米能一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配，具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻

栗子和鸡肉能一起吃:栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美，而且营养丰富，具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配，可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身补体的最佳食物之一。