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山楂片虽然营养价值没有山楂那么高计划

时间：2022-01-20 06:10:25 来源：潞城环保厂家浏览量：8

在经过一天半的双败淘汰小组赛后山楂片虽然营养价值没有山楂那么高，基本的蛋白质和脂肪还有无机盐成分都存在。今天给大家介绍下山楂片的功效与作用及食用方法。

山楂片的功效与作用及食用方法一、山楂片食用方法煮粥

第一步：首先将葡萄干清洗干净，之后将红枣用水浸泡开来大致十分钟。第二步：而莲子和糯米也同样提前半小时浸泡，方便缩短煮粥的时间，更加便捷。第三步：将糯米放入砂锅中加入水，大火煮开后再小火煮二十分钟。第四步：粥变得粘稠后就放入莲子一起煮。第五步：将山楂糕切成碎丁后倒入粥中一起煮。山楂糕较为容易粘锅，所以要常常用勺子搅拌。第六步：红枣泡开后可以放入粥中炖煮，提前去掉红枣核也比较合适。第七步：山楂糕受热融化后融入到粥中，白色的粥会带上山楂糕的颜色。第八步：放入之前淘洗过的葡萄干，再加入适量的桂花即可。二、山楂片食用方法泡茶

第一步：山楂片，菊花准备好后。第二步：将山楂片二十五克加入十克菊花后，用500毫升的水将两者煮沸。第三步：用这个水在冲泡两克左右后分三次

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