营养可口鼓励
时间：2021-03-08 19:49:38 来源：潞城环保厂家 浏览量：4
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“简单，易学，营养可口！”
食材明细
英格兰、法国、意大利、荷兰和葡萄牙则进入第四档。主料 米饭 100g（一人量）
辅料 虾仁 80g 青豆 一勺 玉米 一勺 胡萝卜丁 一勺 葱花 少许 生抽 半勺 盐 少许 生粉 少许（拌虾仁用） 食用油 一勺 鸡蛋 两个
咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度
虾仁蛋包饭的做法步骤
1
准备米饭备用
2
准备好青豆、玉米、红萝卜丁
3
虾仁先用生粉，生抽拌匀，腌一会儿
4
准备好葱花
5
鸡蛋打散
6
将炒好的虾仁、青豆、玉米、胡萝卜切倒入米饭翻炒均匀，撒葱花备用
7
另备一平底锅，摊蛋皮，放入虾仁米饭
8
四边包好，装入餐盘
小窍门
吃饭时，喜欢喝汤的再配一碗汤更好！
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