山药是和胃健脾的覆盖
时间：2022-03-05 02:36:36 来源：潞城环保厂家 浏览量：7
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“大枣可以补脾益气，山药是和胃健脾的。两个放在一起熬不仅养胃，而且可以补脾益气。味道也是香甜。”
食材明细
主料 大米 50克 小米 50克
辅料 山药 半根 红枣 十数个 色拉油 几滴
原味口味煮工艺一小时耗时普通难度
【天津】山药红枣粥的做法步骤
1
本周利率决定和下周通胀报告都能向投资者透露颇具价值的线索。 先把大米小米用清水浸泡半个小时。
2
红枣也提前浸泡，山药去皮。
3
山药切成滚刀块待用。
4
把大米小米山药红枣都放入电饭煲中，滴几滴色拉油，按煮粥键煮一个小时即可。
5
我看粥煮的是否到位的标准就是看米粒是否悬浮在汤水中。如果米粒都沉在锅底时间还是不够。需要再煮会。
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