吃3包红枣

吃3包红枣，都不如喝1碗“它”！雌激素满满，女人“风情万种”

现在很多的女性到了中年的时候，体内的雌激素含量是快速的在下降，不仅是自己的皮肤开始松弛，脸上也是慢慢的长出了黄斑，看上去是满脸的老态之相。而女性体内的雌激素是一种女人特有的荷尔蒙物质，它主要是控制着女人的第二特征的生长和性激素的分泌。雌激素中最为重要的组成部分就是雌二醇，它是会控制女人的欲望和生育的能力。

对于雌激素较低的女人，会出现卵巢退化和过早衰老的表现。很多女了气血不好，雌激素低，就像这每天吃红枣来养生。红枣是一种养生的食物，它可以调节女性的身体状态，对于自己的气血虚弱有较好的调理效果。但是红枣虽然是能够补血，但是不能过多的食用。容易引发上火和胃热的情况。

红枣是一种养颜的食材，很多女人在经期的时候就是的喜欢把红枣当成是一种滋补的食材来吃。但是红枣吃多了容易上火，并且是对于脾胃不好的人难以消化。对于调节女性体内的雌激素的含量，我们自己自制一些食材，补充雌激素，好吃还可以延缓女性过早的衰老。补充体内的雌激素雌激素含量，让女人风情万种，更有女人味。吃3包红枣，都不如喝1碗“它”雌激素满满，让女人“风情万种”

1：桃胶+皂角米

第一种要用到的食材就是要用到桃胶和皂角米。这是一种很滋补的营养食品，桃胶里最为主要的就是胶蛋白的成分，它可以增加女性皮肤的弹性，对于紧致皮肤改善皮肤的状态有明显的效果。像桃胶还含有大量的黄酮，可以补充雌激素。皂角米性温和，有润燥的效果，两者一起搭配可以延缓皮肤的皱纹，可以让你气色变好。

2：木瓜+葛根粉

木瓜被很多女性是用于丰胸的一种食材，木瓜中含有大量的雌激素的物质，可以提升女性卵巢的动力。葛根很中有葛根素的成分是可以补充人体内的基本氨基酸和蛋白的成分的。葛根和木瓜一起煮，可以加入少许的蜂蜜，这是一种纯天然的雌激素食材，可以让女人的身材是更加的丰满还有魅力。

本文相关词条概念解析：

红枣

大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。大枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。