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地道湖南乡野特色美食豆油

时间:2020-03-14 16:24:19 来源:潞城环保厂家 浏览量:2

在家轻松学做烤鸡肉串,香嫩多汁,做法简单,无油烟吃着更健康

家里有个爱吃肉不喜欢吃菜的娃,为了让他多吃点菜我绞尽脑汁,这个蔬菜鸡肉串烤完后不只肉好吃,里面的蔬菜也很香。在家轻松学做烤鸡肉串,香嫩多汁,做法简单,无油烟吃着更健康!

准备材料:鸡胸肉200 克,黄彩椒1 个,红彩椒1 个,青柿子椒1 个,盐2 克,胡椒粉5 克,烧烤酱5 克,孜然粉6 克,辣椒面8 克,食用油15 毫升

开始制作:

1 将鸡胸肉洗净,切成小块。

2 将黄彩椒、 红彩椒、 青柿子椒分别切成鸡胸肉大小的块。

3 将切好的食材一起放入玻璃碗中,撒上少许盐。

4 再放入胡椒粉、烧烤酱、食用油搅拌均匀,静置入味。

5 将腌好的食材用竹扦串好,放在烤架上,撒上辣椒面。

6 将烤架放入烤箱, 以上火200℃、 下火200℃烤15分钟,取出,撒上孜然粉即可。

小贴士:鸡肉易熟,做成烤串也是极受欢迎的下酒菜之一。鸡肉的香味中融合了辣椒的辣味,再来点啤酒,简直就是绝配。

双椒孜然烤鸡肉做好啦~~

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