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红枣有很高的保健功效

时间：2020-06-30 21:37:32 来源：潞城环保厂家浏览量：3

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孕妇能吃红枣吗：红枣有很高的保健功效，可以健脾养胃、补气养血，还可以提高食欲，提高抵抗力，那孕妇能吃红枣吗？答案是当然可以，孕妇适量吃红枣是可以提高抵抗力，确保母婴的健康，还可以治疗准妈妈的心神不宁和产后抑郁等情况，如果产妇有贫血、食欲差的情况，可以煮一些红枣粥吃。不过千万别吃太多，以免不好消化，容易腹胀。

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不过吃红枣的时候，要注意别喝玄参一起吃，因为玄参能够清热去火、排毒解毒，还可以治疗发烧咽喉疼痛等问题，属于寒性食物，而红枣是辛热的食物，所以不建议一起吃。红枣也别喝黄瓜一起吃，否则容易破坏2种食物中的维生素等营养元素。

红枣和海鲜一起吃容易导致腰腹疼痛，因此吃红枣之后的2个小时不建议立刻吃海鲜。并且红枣也不能和虾皮一起吃，以免导致中毒。红枣和牛奶、动物的肝脏一起吃都容易破坏营养元素。

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