如何泡脚养生呢
时间：2020-08-10 20:20:47 来源：潞城环保厂家 浏览量：2
如何泡脚养生呢？
文章导读 泡脚已经成了很多人都很钟爱的一种调理身体的方法了，人人都知道泡脚可以让自己的疲惫的身体受到缓解，并且还有利于睡眠，如果在水中加上一些药材还可以治疗一些疾病。那么怎么泡脚能够起到养生的作用呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。
泡脚养生需要注意的几点:
一、泡脚时间:
泡脚最好是晚上八点至九点，睡觉之前，但是要注意，不要吃过晚上马上泡脚，这样可能会导致肠胃消化不良。吃过晚饭稍微休息一会在泡脚，这样对身-体比较好。
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