中国眼保健操有用还是无用专家按摩和正确用眼结

眼保健操有用还是无用？专家：按摩和正确用眼结合

本报讯（ 郑玉华 通讯员 刘凤玲）近日，新浪微博上友URL的清洁性在用户看来的确增益不少@直播上海发布了一条眼保健操残害中国青少年49年的微博，认为眼保健操是按摩的穴位对眼睛保健毫无作用，这条攻击眼保健操的微博立即成为了学生家长关注的焦点，眼保健操是否能护眼引起了众多议论。对此，眼科专家认为，友的说法过于片面，除了做眼保健操外，学生正确用眼、规律作息等才能保护眼睛。　　眼保健操辅助预防近视发展　　该友在其微博中指出，全世界仅中国人做眼保健操，但眼保健操推行49年来中国青少年近视率却升至世界第二，达到3.6亿人，因此做眼保健操无法改善视力。友还指出：眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。　　眼保健操能否保护眼睛？采访了梧州市工人医院眼科主任医师麦丹。麦丹表示，眼保健操提到民生、群众生活的词句有40多处是通过局部取穴进行按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松，正确地做眼保健操对于长时间近距离用眼所导致的眼睛疲劳，能起到一定的缓解作用，从而辅助预防近视发展、保护眼睛，但是眼保健操起的效果如何，与学生在做眼保健操时动作是否规范、按压的穴位是否正确等都有关系。　　按压位置动作不标准等影响效果　　随机走访了我市部分中小学生，据悉，他们学习做眼保健操的动作是由班主任或生理健康课老师教的，但具体自己按压的穴位位置、动作是否正确并不清楚，五年级小学生小陆还坦言：很多同学都是做个姿势应付老师，并没有认真在做。　　麦丹表示，近视可由多个因素引起，如用眼习惯、基因遗传等，如今中小学生课业较重，休息时间减少，加之其每日看、电脑、电视等电子屏幕时间也在增加，寒暑假期有的学生甚至从早到晚上、看电脑，这些因素都可能引起睫状肌紧张或痉挛，造成眼睛近视，所以友因近视发病率高就认为眼保健操无用过于片面。