这菜很奇怪
时间:2020-02-17 17:59:40 来源:潞城环保厂家 浏览量:2
韭菜一年四季都有,它很奇怪,春天吃香,夏天吃臭。春天最实惠,在我们这里一块钱一把。很多人,错过春季再馋也会等明年吃。
韭菜产量高,营养丰富,春季的雨天,长的更加快。韭菜男人吃有补肾益阳的作用,还有益肝健胃,散发出的韭菜香,可以增强食欲,促进消化。
女人春天吃韭菜健胃润肠,减少便秘。韭菜含有大量的维生素、粗纤维,增促进肠道蠕动,减少便秘。韭菜最适合炒着吃,我家最爱吃的还是韭菜炒蛋,全家老少都爱吃。看似简单的家常菜,要做到好吃,需要掌握技巧的,接下来韭菜炒蛋的具体做法:
韭菜炒蛋食材:韭菜、鸡蛋、油、盐。
1、韭菜看起来简单,要洗干净却很要时间和耐心,首先要摘干净,放盆里浸泡四十分钟,换水一颗颗的冲洗干净,切寸段装盘备用。
2、取大点的碗,打入鸡蛋加少许盐,用筷子顺时针搅拌均匀。
3、热锅倒油,加高热倒入备好的鸡蛋大火煎,同时用筷子打碎成蛋花,煎熟即起锅。
4、接着倒入韭菜放盐中火翻炒至六成熟。韭菜一炒就熟,非常快。
5、倒入备好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。香飘四溢的韭菜炒鸡蛋就可以上桌了。
小提示: 1、韭菜一炒就熟,一不小心就容易熟过头,炒烂了的韭菜口感备好。
本文相关词条概念解析:
韭菜
韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。被子植物门Magnoliophyta、单子叶植物纲Liliopsida、天门冬目Asparagales、葱科Alliaceae、葱属Allium韭A.tuberosum。叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。
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