炖鱼块的家常做法大全3种不同风味的做法教豆油

炒饭焖饭拌饭煲饭盖浇饭，总有一款是你需要的...

日常生活中常见的家常菜我们基本都介绍遍了，想知道什么菜谱都能在我们这查到，今天继续深入的介绍各种美味米饭的做法。炒饭焖饭煲饭手抓饭，你能想到的都给你介绍个遍，一起来看看吧。

1，清香荷叶饭

/ 食材 / 水发香菇25g、鸡蛋1个、盐、胡椒粉、白糖、猪油、油、花生油、大米250g、虾肉80g、瘦肉60g、叉烧肉30g、火腿、蟹肉、鲜荷叶2张

/ 步骤 /

1、大米淘洗净，加少量猪油拌匀，加水入锅蒸熟，取出晾凉，加盐、蚝油、胡椒粉拌匀

2、虾肉、蟹肉、叉烧肉、瘦肉、火腿、香菇切粒。鸡蛋摊成蛋皮，切小片

3、将虾肉、蟹肉、瘦肉上浆，下入炒锅，滑油，加香菇、叉烧肉、火腿、蚝油、白糖、胡椒粉炒匀，与蛋皮一起放饭团上，包入荷叶中，入笼，大火蒸5分钟即可

2，新疆手抓饭

/ 食材/ 盐、姜片、植物油、葡萄干20g、大米200克、带骨羊肉100g、胡萝卜、洋葱

/ 步骤 /

1、胡萝卜洗净，切条，放入油锅中翻炒均匀，加盐调味，待用；洋葱洗净，切丝，稍炒一下；大米洗净，用水浸泡

2、羊肉洗净，切块，凉水下锅煮，加姜片，汤开后撇净浮沫，煮15分钟，捞出

3、把羊肉放在电压力锅下层，上面放上胡萝卜条，大米铺在最上面，撒上葡萄干，倒入水，焖15分钟后装盘，拌入洋葱丝即可

3，酸甜菠萝饭

/ 食材 / 糖40克、盐适量、大米200克、糯米100克、菠萝、葡萄干、玉米粒、橄榄油1小匙

/ 步骤 /

1、糯米浸泡至少4小时，大米浸泡20分钟。菠萝切大块，用淡盐水浸泡10分钟，切丁。葡萄干洗净，备用

2、将所有原料放入电饭煲，加入冰糖、盐和足量水，滴入橄榄油，蒸熟即可

4，竹筒蒸饭

/ 食材 / 大米100克、腊肉50克、香葱粒

/ 步骤 /

1、腊肉洗净，切丁

2、大米洗净，浸泡30分钟

3、将大米装入竹筒内，加水，盖上锅盖，入笼蒸30分钟，撒上腊肉丁，再继续蒸15分钟后停火，稍闷，取出撒上香葱粒即可

5，日式咖喱鸡饭

/ 食材 / 土豆&胡萝卜、淀粉少许、花生酱1勺、鸡肉、咖喱块4块、牛奶1/3袋、洋葱1颗

/ 步骤 /

1、鸡肉切小块腌一下 ：抓上少许干淀粉，料酒，抓均（酱油盐放一点就ok，因为咖喱块的味道很足不然会太咸~）

2、土豆胡萝卜去皮切小块，放少许油炒一下，盛盘备用。

3、小火，少许油，将切好的洋葱放入慢慢炒（小火）出甜味后，再将腌好的鸡肉放入一起炒，炒至鸡肉变色

4、放入刚才抄过的土豆胡萝卜丁，也可以放些自己喜欢的青豆青椒等

5、倒入清水沫过全部食材就可以，放入咖喱块。

6、小火煮，咖喱汁会慢慢收，适当搅拌以免糊锅。煮的过程中放“少许”牛奶，可以让汁更浓郁更美味。乳化效果会让咖喱汁变的更浓郁

7、放一小勺花生酱（木有就芝麻酱也行，注意是一小勺！和牛奶一样是提味用的~）

8、最后在放少许洋葱丝提味，还可以加少许黑胡椒粉，就可以出锅啦~米饭扣上一碗，撒点黑芝麻，烫上两朵西兰花，完成

/ 小贴士 /

1、平时超市买的枕头袋牛奶用1/3袋就可以，不必太多，可以再炖的过程中分2次加一点儿，让咖喱汁更浓稠更美味

2、洋葱一定要用小火，慢慢炒出香甜味儿，不能用大火会糊掉的

3、不要小看最后那一小勺花生酱哟，更提咖喱香！满屋咖喱香气哦！保证不会再买外面快餐店里那种咖喱炒饭了！

4、炖用清水即可，不建议用浓汤宝鸡精这些会影响口味的

5、喜欢浓郁的奶味可以加芝士、奶酪 ，喜欢泰式咖喱的还可以加苹果丁，都会有不同风味~

6，焖南瓜饭

/ 食材 / 大米500克、南瓜300克、葱花、猪油

/ 步骤 /

1、大米淘洗干净，浸泡30分钟

2、南瓜去皮、瓤，洗净切块

3、炒锅加猪油，烧至七成热，下葱花爆香，放南瓜块煸炒，加入大米和适量清水烧沸，煮至米粒开花、水快干时，盖上锅盖，文火焖熟即可

7，韩式石锅拌饭

/ 食材 / 韩式辣酱、熟芝麻、大米、油、盐、味精、香油、淀粉小勺、金针菇100g、鸡蛋2个、菜100g、火腿50g

/ 步骤 /

1、准备原料，大米淘洗干净后焖熟

2、锅中烧开水，加适量油、少许盐

3、取一个鸡蛋加少许盐、淀粉、加少量清水搅拌成鸡蛋液

4、锅中倒少许油， 倒入鸡蛋液摊成鸡蛋薄饼，摊好的鸡蛋饼切丝备用

5、胡萝卜丝、金针菇、菠菜分别焯熟后用盐、味精调味。与切好的鸡蛋丝、火腿丝装盘备

6、锅中抹少许香油，铺好蒸熟的米饭，将准备好的菜丝码进去

7、锅中倒少许油，煎一个溏心荷包蛋，煎好的蛋放到菜丝上

8、放入韩式辣酱、 适量熟芝麻。石锅放在火上加热，直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦，关火出锅

8，板栗鸡肉电锅饭

/ 食材 / 大鸡腿1只、米1.5杯、板栗、蒜蓉、姜蓉、香葱碎、色拉油、盐、蚝油、生抽、细砂糖1茶匙、料酒1/2大匙

/ 步骤 /

1、鸡腿剁成小块，加蒜蓉、姜蓉、蚝油、生抽、细砂糖、料酒腌制，板栗去壳和薄膜

2、将米放入电锅内，加适量水，放入板栗及少量色拉油、盐，按下“煮饭”键开始煮饭

3、电锅跳至“保温”键时将鸡肉连同腌料一起铺在米饭上，按下“再加热”键（或“煮饭”键）待再次跳至“保温”键时放入香葱碎拌匀，再按下“煮饭”键，待再度跳至“保温”键时即可

9，中华海鲜饭

/ 食材 / 味精、盐、料酒、水淀粉、水煮笋片、青椒、胡萝卜、生抽、虾仁鱿鱼、里脊猪肉片、鹌鹑蛋

/ 步骤 /

1、胡萝卜、青椒切大小适口的片，鱿鱼去头去内脏切花刀片，鹌鹑蛋煮熟剥去壳

2、先把胡萝卜和青椒炒熟备用

3、锅中油烧热，下鱿鱼、猪肉片、虾仁同炒至6分熟，炝入料酒

4、倒入胡萝卜、青椒、笋片、鹌鹑蛋、生抽、味淋、盐同炒一二分钟

5、淋上水淀粉勾芡。碗里打上米饭，舀上刚做好的浇头即可

10，香菇肉丝饭

/ 食材 /糯米g / 鲜香菇g / 猪肉100g / 海米 / 青椒丝 / 洋葱丝 / 盐 / 植物油

/ 步骤 /

1.香菇、猪肉洗净切丝，下入热油锅中炒熟，加海米、青椒丝、洋葱丝、盐拌匀

2.糯米淘洗干净，浸泡30分钟，捞出放入蒸锅中，加适量水及少许植物油蒸熟，盖上炒熟的香菇肉丝即可。

11，日式蛋包饭

/原料 / 鸡肉1块、洋葱1/4个、蘑菇4个、蒜 1瓣、青豆一小把、奶油/奶1勺、鸡蛋2个、白葡萄酒1勺、牛肉汤块1块、香叶 1片、番茄酱

/做法 /

1、鸡肉切1cm小丁、洋葱切1cm小丁、蘑菇切5mm小片、蒜切沫。

2、牛肉汤块切片【没有就不放，或者后面放一点高汤】青豆过水。

3、鸡蛋两个打散，加入一勺淡奶油或者奶。

4、锅中加少许油，倒入蒜末、加入洋葱末翻炒，洋葱炒至发黄变色，加入鸡肉丁。

5、鸡肉变色，加入蘑菇、加入一勺白葡萄酒【没有就不加，减些风味】

6、加入番茄酱、加入牛肉汤块和一片香叶、翻炒均匀，加入青豆。

7、翻炒至汤汁基本收干提前炒番茄酱，让材料更入味，炒过的番茄酱也更美味！

8、加入米饭翻炒均匀，盛出备用。

9、锅中加入少许油，倒入鸡蛋液，筷子快速搅动，转动锅子，摊成蛋皮【注意小火】

11、将蛋包饭推到锅边，盘子准备！

12、将蛋包饭倒扣入盘中，用厨房用纸整形、番茄酱装饰，随意加配菜。

12，海鲜咖喱饭

/ 材料 /大米100g、大虾6只、蟹10只、洋葱、青椒各一只、白葡萄酒、葱、咖喱粉、橄榄油、黑胡椒适量

/ 做法 /

1、大米放在水中浸泡3小时左右，放入适量盐

2、虾洗净，去掉肠线，用白葡萄酒和黑胡椒腌制10分钟，用沸水烫熟

3、蟹洗净切块，洋葱、青椒切丝

4、锅内橄榄油3分热时，放入咖喱粉炒匀

5、放入洋葱丝、葱丝爆香，放蟹和虾，倒白葡萄酒

6、白米下锅炒，放盐、胡椒粉，不断翻炒

7、加入是米2倍的水至锅中，盖上盖子焖30分钟

本文相关词条概念解析：

饭煲

电饭煲，又称作电锅、电饭锅。是利用电能转变为内能的炊具，使用方便，清洁卫生，还具有对食品进行蒸、煮、炖、煨等多种操作功能。最初的电饭煲设计相当简单，通过一个按键进行操作，锅胆则是采用铝材质。此后这种机械式电饭煲的外观设计也有了很大改变，原本一白落地的电饭煲机身上开始增加了印花及卡通图案。继机械电饭煲之后，电脑电饭煲也随之上市，它们不再仅仅只能煮饭，还提供了，定时、煮饭、保温以及菜单选择等多种功能，实现一锅多用。内胆加涂了不沾材质，保证煮饭时更不易糊饭、沾锅。电饭煲在锅盖的设计上也有了不少改变，更有效的保存食物中的水份及营养，不仅美味，而且营养更加丰富。

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