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卤水白鱼的做法调研

时间：2020-05-14 12:32:09 来源：潞城环保厂家浏览量：2

卤水白鱼的做法

文章导读白鱼是我国据悉一种很好的食材，用来做卤水白鱼不仅味道十分鲜美，营养价值还极高。白鱼中富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙铁等，此外卤水白鱼还具有调节性功能等效果。卤水白鱼做法简单，不需要太多繁琐的步骤，下面为大家介绍一下具体的操作步骤。

方法一：

用料：

白鱼1条红辣椒1个、小米椒1个、大蒜白1根、生姜1小块、大蒜籽2瓣、食用油、料酒适量、老抽、秘制红烧汁、白开水350ml、生粉、盐少许

做法

1. 用盐卤了4天的白鱼从冰箱取出洗净

2. 用厨房纸巾吸干鱼表面的水分

3. 热油锅，用小火将鱼两面煎至金黄

4. 将所有材料洗净切好

5. 另起油锅，爆香姜丝、蒜片

6. 放入煎好的鱼块，倒入适量料酒

7. 加入开水大火烧开

8. 倒入适量老抽、秘制红烧汁调制小火加盖焖烧

9. 中途加入红辣椒丝、小米椒粒、蒜白段继续烧，这时用勺子不停地将汤汁均匀地浇到鱼身上，让鱼入味

10. 汤汁快收干时，将鱼块盛出，剩下的汤汁调入生粉水勾芡，小火煮开关火

11. 将浓汤汁均匀地浇在鱼身上即可

方法二：

1、用厨房纸巾吸干鱼表面的水分

2、热油锅，用小火将鱼两面煎至金黄

3、将所有材料洗净切好

4、另起油锅，爆香姜丝、蒜片

5、放入煎好的鱼块，倒入适量料酒

6、加入开水大火烧开

7、倒入适量老抽、秘制红烧汁调制小火加盖焖烧

8、中途加入红辣椒丝、小米椒粒、蒜白段继续烧，这时用勺子不停地将汤汁均匀地浇到鱼身上，让鱼入味

9、汤汁快收干时，将鱼块盛出，剩下的汤汁调入生粉水勾芡，小火煮开关火

10、将浓汤汁均匀地浇在鱼身上即可