管理粉皮2

简介粉皮是对用大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等，制作成的薄片食物的统称。有鲜、干两种，鲜的即刻食用，干的便于存放运销。

季节秋

▸功效与作用1.减肥功效

粉皮本身热量低，而且碳水化合物含量高，能使人产生饱食感，有助于减肥。

2.补充营养

粉皮含有蛋白质，脂肪等多种人体所需营养，能够有效补充营养，缓解贫血症状。

▸营养价值(好处)粉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点“我不会过多去想朴泰桓。 ▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃粉皮可以用来做美味的肠粉小食，味道鲜美；

粉皮也可以做好吃的拌菜；

粉皮还可以拿来炖鸡肉，营养丰富。

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