提醒喝莲子水可缓解老年人口干吗
时间:2021-12-11 04:14:55 来源:潞城环保厂家 浏览量:5
老年人出现口干是常有的事,很多的老人一般出现口干就会用水来解渴,但不是什么时候都能缓解的,所以不是光喝水就可以了。很多时候是因为某一种疾病造成的,那么,这样该怎么办呢?以下我们为大家介绍缓解老年人口干的方法。
故有时攻占某城而又无意长期占据时 老年人口干常见的原因有:口腔疾患,这些 人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。慢性肺病,慢性支气管炎等,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿 性呼吸。
中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症。平素饮食多吃些汤水,避免辛辣刺激性食物,多吃养阴生津的水果和蔬 菜,如梨、荸荠、百合等。多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃。莲子泡水也可防治口干舌燥:将莲子用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口 干舌燥、虚火上升等。
此外,一些小技巧也有助于缓解口干、生津润燥。。比如生津操,具体方法是:每日清晨洗漱后和晚上睡前,用舌尖微顶上腭,待津液充满口腔后缓缓咽下。建议出现长期口干症状,饮水后缓解不明显的人,应该到医院接受检查,以便于早期诊断。
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