幸福快乐慕思寝具发布中国青年睡眠白皮书仅一成青年依依不舍

慕思寝具发布中国青年睡眠白皮书 仅一成青年一觉睡到天亮

继先后发布《2015福布斯中国企业家睡眠指数白皮书》、《2016中国中产阶层睡眠指数白皮书》后，2017世界睡眠日前夕，慕思寝具再次联合中国睡眠研究会发布《2017中国青年睡眠指数白皮书》，并携手吴晓波频道在深圳举办致停不下来的我们创+享论坛，倡导青年养成健康睡眠习惯和加强学生党员教育；积极探索新时期大学生思想政治教育的新途径和新方法睡眠文化。

据了解，健康睡眠行业领军品牌慕思寝具此番聚焦青年群体，抽取腾讯平台1.8亿用户近90天行为轨迹，并结合近5万份有效睡眠调研问卷，多维度深度剖析中国青年睡眠状况。当天，中国睡眠研究会副理事长张希龙教授对《白皮书》进行了现场解读：对76%的青年人群来说，睡个好觉是件难事；60%的青年会牺牲睡眠时间来完成工作；能一觉睡到天明的人占比不到11.2%

，33.7%的人会因为压力而半夜醒来。

慕思寝具总裁姚吉庆表示，当下中国青年的睡眠质量和睡眠意识极待提升。他建议青年群体睡前不要过度依赖电子产品，因为电子产品带来的蓝光效应、神经兴奋作用，不利于睡眠。

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（：阳军 原标题：慕思寝具发布《2017中国青年睡眠指数白皮书》 仅一成青年一觉睡到天亮）