备孕时刻千万不要跳这5个坑里

备孕时刻，千万不要跳这5个“坑”里！

怀孕是一件好事情，也是一件很常见的事情。就是因为太常见，所以，怀孕过程中有很多常见的误区。但是因为自己不够重视，所以往往导致自己不能得偿所愿。那你知道备孕的误区有哪些吗？小美给你解答。

误区一：只要不超过35岁，

我的生殖能力依然会很强

因为我们经常把年龄超过35岁的孕妇称为高龄产妇，所以，让很多备孕的姐妹们，进入了一个误区，只要认为自己年龄不超过35岁就不会有任何生育问题。

其实不然，因为我们每个人的体质都不一样。很多女性30岁之后就已经开始出现生殖能力减弱的情况。所以不要因为共性就忽略了自己的个性。想怀孕的姐妹们，还是要趁早。毕竟，女性最佳的怀孕时间是25岁到30岁之间。

误区二：我们身体很健康，

没必要做孕前检查。

现如今很多年轻人都有这样的一种想法，认为只要自己身体没问题，就不需要进行孕前检查。其实小美想说，孕前检查是非常重要的，因为这基本决定了你以后能否达到优生优育的条件。因为很多致病基因是不会直接表现出来的，必须通过检查才能够显示出来。

既然想要怀孕，就要把一切潜在病因消灭在萌芽之中。而且现在很多致病因素是在男方身上的，比如精子畸形。所以，孕前检查，夫妻双方都要做。

误区三：怀孕之后，

再补充营养。

很多人觉得，等到知道怀孕的那天开始补充营养，一切都还不晚。其实，从备孕开始，准妈妈们就需要开始服用叶酸。为了保证精子和质量，夫妻双方在备孕开始，也就是至少怀孕前3个月就需要进行营养补充。

误区四：经期正常，

只需要计算好排卵期，就能怀上。

计算好排卵期只能提高受孕的几率，不代表一定可以怀孕。并不是每一个排卵期，都能让你成功怀孕。

怀孕，不是一朝一夕的事情，需要两个人长时间的准备和努力。千万不要进入这些误区，因为这些误区轻则让你备孕失败，重则直接危害到自身和胎儿安全。