土豆红薯也能补充维他命吗
时间：2022-01-14 08:16:42 来源：潞城环保厂家 浏览量：4
土豆红薯 也能补充维他命C
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几乎所有人都有这种印象：新鲜的蔬菜、水果中含有大量的维生素，事实也的确如此。
然而，这些食品中的维生素C都是水溶性的，它们在加工过程中极易流失，而土豆、红薯中的维生素C既耐热又不怕水。
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