您的位置：首页 >> 自然生态

高血压是老年人通病了源泉

时间：2021-03-08 03:52:39 来源：潞城环保厂家浏览量：3

高血压是老年人通病了，家家户户都是这样，老人也知道饮食上忌口，平时吃些降压食物，可以缓解血压带来的不适，那平时吃些什么降压食谱呢？

麻油芹菠菜

具有降压功效的食物：绿豆、茄子、芹菜、海带、胡萝卜、荠菜、花生、木耳、柿子等。

你总能感受到一股强烈的正能量。随处可见的励志标语麻油芹菠菜做法

原料：新鲜菠菜和芹菜各250克、麻油30克、精盐、味精各适量。

做法：将菠菜、芹菜去老叶及根、洗净切段，放沸水中烫2分钟，捞出，放小盆中加入麻油、盐及味精，拌匀即成。

功效：滋阴清热，平肝熄风。适宜于高血压病的头晕、头痛、面赤口渴、心烦喜怒，大便秘结等。

宜忌：菠菜和芹菜要鲜嫩，不宜同食鳝鱼。

总结：降压不是一时，需要长期坚持下来的，需要老人注意一定要坚持吃降压药，不能断药哦，食疗不能跟药比，它只是辅助的功效。

相关阅读

怎样饲养博美犬喂食要定时定量营养要平衡怎样饲养博美犬喂食要定时定量营养要平衡怎样饲养博美犬，狗狗是人类的好朋友，对于爱狗人士来讲，正...[详细]

2022-06-10

怎样预防约克夏牙齿疾病怎样预防约克夏牙齿疾病 16:11:59出处：络点击：2102 导读: 想要预防约克夏牙齿病，最...[详细]

2022-06-10

怎样阻止银狐犬吃便便怎样阻止银狐犬吃便便 16:11:59出处：络点击：2444 导读: 吃大便这个行为的坏处是引起主...[详细]

2022-06-10

怪蝴蝶鱼吃什么生饵要注意干净卫生怪蝴蝶鱼吃什么生饵要注意干净卫生怪蝴蝶鱼吃什么，怪蝴蝶鱼对生活环境还是比较讲究的，如果想要养好怪蝴蝶...[详细]

2022-06-10

性格活泼的喜乐蒂是非常不错的伴侣犬性格活泼的喜乐蒂是非常不错的伴侣犬喜乐蒂牧羊犬我们通常叫它喜乐蒂犬，或者是喜乐蒂。它是日本最受欢迎...[详细]

2022-06-10

怎样防止狗狗尿墙角呢【图】怎样防止狗狗尿墙角呢【图】 06:56:30出处：络点击：3483 导读: 这个问题往往多见...[详细]

2022-06-10