营养十足的最佳代餐食品可是当之无愧蹭飞
时间：2021-03-08 19:49:15 来源：潞城环保厂家 浏览量：3
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“桃胶五谷羹能代替正餐，营养十足的最佳代餐食品可是当之无愧！五谷为养，五谷才是养生的根本！想一想自己多久没吃五谷类呢？”
食材明细
主料 黑米 若干 糯米 若干 高粱米 适量 红豆 适量 青豆 适量 玉米 适量 绿豆 适量 薏米 适量 珍珠米 适量
辅料 桃胶 适量 牛奶 适量
甜味口味蒸工艺半小时耗时普通难度
桃胶五谷羹的做法步骤
1
将蒸熟的九样谷类装在盒子里
2
加入桃胶
3
加入红枣、蔓越莓干、葡萄干
4
这就做好了，不过说明一下，加入的每样都东西都是煮熟过的哦！
使用灰色小窍门
温热的桃胶五谷羹更好吃哦！
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