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从不同的角度锻炼开发培养孩子身体的灵活性蹭飞

时间：2021-03-13 05:07:42 来源：潞城环保厂家浏览量：1

> 6款家庭游戏全面开发宝宝心智 17:00:56

这里选择了一组游戏，从不同的角度锻炼、开发培养孩子身体的灵活性和协调能力。操作容易、简便，适宜在家庭中做。

一、长臂人

目的：培养儿童灵活躲闪的能力

道具：长裤1～2两条。

玩法：儿童和家长各自把双手从裤腰口伸进长裤管内，为“长臂人”。边玩边喊：“长臂人来啦!”互相追逐，以裤管口碰到对方为胜。

建议：开始玩时，可以让幼儿徒手自由跑，家长做长臂人。然后互换角色，进而过渡到互相追逐。

二、爬“山”

目的：锻炼儿童腿部力量。

玩法：利用上楼的机会。

妈妈在前面两级两级地走上楼梯“爬山”。孩子跟着一级一级地双腿交替上楼“爬山”;爸爸可用单脚跳，或双脚跳着“爬山”。最后一家三口都爬到了“山顶”，欢呼：“我们到山顶啦!”

建议：家长要注意保护。可根据耐力逐渐增加高度和难度，以锻炼幼儿的体力和运动能力。

而景甜也对吊儿郎当的赌神心存怀疑。发现本站文章存在问题，烦请30天内提供身份证明、版权证明、联系方式等发邮件至(发邮件时请把#换成@)，管理员将及时下线处理。