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我决定跟花生仁儿一起凉拌着吃计划

时间：2022-01-22 05:35:14 来源：潞城环保厂家浏览量：4

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“新侬的菠菜细细的一看就很嫩，我决定跟花生仁儿一起凉拌着吃，味道真的很不错，尤其一口中既有菠菜又有花生仁儿时真的好香呀！

炸花生仁儿有人总说不好操作，其实凉锅凉油就放进去小火煸炒，当听到噼啪声音逐渐减少了，花生皮爆开了就可以了，盛出来利用余热就熟了，晾凉之后脆脆的。”

食材明细

主料菠菜 650g

辅料花生仁 60g 生抽 10g 蚝油 10g 醋 10g 蒜 10g 玉米油 30g

咸鲜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度

菠菜花生仁儿的做法步骤

准备好新侬菠菜、花生仁、大蒜、生抽、醋、蚝油。

2011.05.27对站做了301重定向。将老域名A301重定向到新域名B。炒锅加入30克玉米油然后下入花生仁开火，小火慢慢煸炒。

当看到花生皮爆开很多，噼啪声音逐渐减少就可以盛出来了，放在盘子里利用余热就熟了，千万别等看着颜色好了再盛，那样余热过后就糊了。

菠菜洗净放入开水中焯烫一下捞出来过冷水攥干水分

蒜拍一下切碎，菠菜切段。

取一个小碗加入蒜末

再加入一勺生抽

加一勺醋

再加一勺蚝油搅拌均匀

切好的菠菜段放入盘中

将勾兑好的料汁浇上去用筷子搅拌均匀

然后加入熟花生仁儿拌匀上桌开吃。

小窍门

1炸花生米要冷锅冷油操作比较容易，而且要考虑到余热。

2凉拌菜有了生抽和蚝油咸味就够了，不用放盐了。