蒸的很好吃

蒸的很好吃 ，蔓越莓奶香窝窝头~养胃

看到超市有卖金黄的窝窝头，确实诱人，真的是好久没有吃过了，趁着有空自己在家做了这个奶香窝窝头，牛奶和面，加入了蔓越莓干，酸酸甜甜的，很是美味呢。玉米窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质等，多食用有助于调理胃肠，改善消化功能，胃不好的朋友平时可以做来吃哦

食材

步骤

1. 将糖和牛奶加入盆中

2. 加入面粉和玉米面，用筷子拌匀无干粉

3. 用手揉成面团

4. 加入蔓越莓干，反复揉至和面充分混合

5. 将面团揉成长条状

6. 切成大小均匀的剂子

7. 取一个剂子揉匀用手捏成圆锥状

9. 依次做好所有的面团

10. 蒸锅加水烧开，将窝窝头摆入

11. 盖盖大火烧开转中火20分钟左右即可

12. 奶香味十足，酸酸甜甜的

13. 做的很是小巧，拿一个当零食磨牙也不错哦

本文相关词条概念解析：

窝窝头

窝窝头，中国北方地区常见的面食，过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了，因粗粮对身体健康很有好处，因此广受现在消费者的喜爱。