大白菜蒸着吃也美味吗
时间：2022-02-25 17:07:28 来源：潞城环保厂家 浏览量：3
大白菜蒸着吃也美味
：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手
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中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任 王 宜
俗话说“百菜不如白菜”，大白菜不但味道鲜美，而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风，钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜，而我更愿意选择“蒸”
。
自己也开发设计过个人站 1.选择叶大帮子薄的大白菜，准备好肉馅。去掉大部分白菜帮，把白菜叶焯一下后平铺在干净的菜板上。
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