我准备的是人份牛
时间：2022-01-22 05:35:31 来源：潞城环保厂家 浏览量：4
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食材明细
针对今年产能过剩的严峻形势 主料 大棒骨 1个 藕 0.5棵 胡萝卜 2个
辅料 姜 1块 红枣 2个 虫草花 5克 枸杞 5克 白芷 2克 盐 1勺
原味口味煲工艺数小时耗时普通难度
营养大骨汤的做法步骤
1
准备原料如下，我准备的是2人份。
2
这是刚快递过来带着泥巴的藕。
3
吃不了的藕带着泥巴用保鲜膜包好，在北方的冬天可以存放很多天的。
4
藕和胡萝卜削皮切段。
5
将所有材料放入砂锅。
6
倒入1.5L清水。
7
大火烧开后改中火煮。
8
记得撇去浮沫。这里介绍一个技巧，要开大火，这样靠近锅沿的水会滚沸，就把浮沫挤到中央了，这样就可以轻松地将浮沫一打尽啦。
9
煲三个小时后加一勺盐佐味即可出锅。
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